W życiu często stajemy przed wielkimi wyzwaniami i ambitnymi celami, które mogą wydawać się przytłaczające.…
Maria2024-10-02
Od około drugiego miesiąca życia dzieci zaczynają uczyć się, jak interpretować stany emocjonalne innych osób.…
Maria2024-10-02
Rozpoczęcie nowego roku szkolnego to czas pełen emocji, zarówno dla dzieci, jak i ich rodziców.…
Maria2024-08-31
W dzisiejszym świecie, gdzie media społecznościowe i kultura masowa dyktują kanony piękna, atrakcyjność fizyczna stała…
Maria2024-08-15
Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT) to jedna z najskuteczniejszych metod terapii stosowanych w leczeniu zaburzeń psychicznych i…
Maria2024-08-15
Choroba Alzheimera, po raz pierwszy szczegółowo opisana w 1906 roku przez niemieckiego lekarza Aloisa Alzheimera,…
Reatrybucja2024-05-19
Poczucie własnej wartości jest niezwykle istotne dla naszego dobrostanu psychicznego i emocjonalnego. Odpowiada za naszą…
Reatrybucja2024-05-11
Zabawa jest jednym z najbardziej naturalnych sposobów, w jakie dzieci komunikują się z otoczeniem. Jest…
Reatrybucja2024-04-21
W trosce o swoje dzieci rodzice często balansują na cienkiej granicy pomiędzy troską a przesadnym…
Reatrybucja2024-04-21
W dzisiejszych czasach wizyta u psychologa dziecięcego stała się normalnym aspektem wsparcia rodzinnego, pozbywając się…
Reatrybucja2024-04-21
Wprowadzenie do Terapii ACT Terapia akceptacji i zaangażowania (ACT) to podejście terapeutyczne, które zyskuje coraz…
Reatrybucja2024-04-20
Święta - czas, który dla wielu z nas kojarzy się z radością, wspólnym świętowaniem i…
Reatrybucja2024-03-30
W życiu każdego człowieka rodzina odgrywa istotną rolę. To od naszych rodzin uczymy się pierwszych…
Reatrybucja2024-03-24
Gaslighting, pochodzące od tytułu sztuki teatralnej "Gas Light" z lat 30. ubiegłego wieku, opowiada o…
Reatrybucja2024-03-17
Manipulacyjne zachowania narcyzów mogą być trudne do zidentyfikowania i jeszcze trudniejsze do przetrwania. Ich słowa…
Reatrybucja2024-03-17
Przemoc w szkole, zwana także bullyingiem, to problem, który nie tylko dotyka ofiary i oprawcy,…
Reatrybucja2024-02-25
Rozwód jest niezwykle trudnym etapem w życiu każdej osoby zaangażowanej, niosąc ze sobą ogromne emocjonalne…
Reatrybucja2024-02-17
W życiu każdego z nas odgrywa ważną rolę to, jak postrzegamy samych siebie. Nasza samoocena,…
Reatrybucja2024-02-17
Czy czujesz się przytłoczony smutkiem, który nie ustępuje? Nie jesteś sam. Depresja to choroba dotykająca…
Reatrybucja2024-02-10
Chłodny dystans czy nadmiar emocji? Czym tak naprawdę jest obojętność emocjonalna? Czy to jedynie chłodny…
Reatrybucja2024-01-07
Jakich relacji i sytuacji może dotyczyć nadmierna kontrola? Nadmierna kontrola może występować w różnych rodzajach…
Reatrybucja2024-01-07
Terapia Schematów to innowacyjne podejście psychologiczne, które koncentruje się na identyfikowaniu i modyfikowaniu negatywnych schematów…
Reatrybucja2024-01-07
Sen to nie tylko czas odpoczynku dla naszego ciała, ale również kluczowy element utrzymania zdrowia…
Reatrybucja2024-01-04
Nadchodzi czas rozważań, planów i postanowień. Każdy nowy rok to dla nas okazja do refleksji…
Reatrybucja2023-12-27
Sezon świąteczny, czas wzajemnych obdarowań, kryje w sobie wyzwania związane z wyborem prezentów. Dostarczanie radości…
Reatrybucja2023-12-17
Boże Narodzenie: Psychologiczne Spojrzenie na Emocje i Samopoczucie Święta Bożego Narodzenia, choć często postrzegane jako…
Reatrybucja2023-12-17
Dla wielu z nas, świąteczne spotkania rodzinne to czas radości, wspólnego świętowania i tworzenia cudownych…
Reatrybucja2023-12-10
W dzisiejszym dynamicznym świecie, troska o zdrowie psychiczne staje się coraz bardziej priorytetowa. Wrocław, jako…
Reatrybucja2023-11-25
W dzisiejszym szybkim tempie życia, zdolność do koncentracji jest kluczowa dla efektywnego funkcjonowania zarówno w…
Reatrybucja2023-11-19
Metoda SMART to sprawdzony i skuteczny sposób formułowania celów, który pomaga jednostkom i organizacjom osiągać…
Reatrybucja2023-11-19